日本人の国民病ともいわれる肩こり。そのため肩こりの解消グッズも多数あり、個性豊か。プレゼントとして使える肩こりグッズや、職場でも気軽に使える肩こりグッズをまとめてご紹介します。きっとあなたや贈る相手にぴったりの肩こりグッズがみつかりますよ。 早速、寝ながらできるストレッチの方法をご紹介します! と言いたいところなんですが、肩こりって何なのか? がわからないとせっかくの肩こりを解消するストレッチを学んでも、効果が半減してしまうので、ストレッチをご紹介する前に説明させてください! 楽天市場-「肩当て」(安眠グッズ<健康グッズ<ダイエット・健康)355件 人気の商品を価格比較・ランキング・レビュー・口コミで検討できます。ご購入でポイント取得がお得。セール商品・送料無料商品も多数。「あす楽」なら翌日お届けも可能です。 そんな方におすすめなのが、睡眠を利用した肩こり解消グッズです。眠りながら肩こりを治せるなんて、これ以上の楽な方法は絶対にありません。 お気に入りの枕じゃないと眠れない、仕事が忙しくて家に帰って寝ることができない、横向きじゃないといつも寝れない。そんな方でも、現代人� 肩こり解消に話題の「肩甲骨はがし」。難しいテクや道具、器具は必要ありません。『完全版 寝たまま肩甲骨はがし』(主婦の友社刊)の著者である、自力整体指導員のたんだあつこ先生が提案する、たった10秒で、しかも寝ながらの状態でできるストレッチです。



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